很多人谈癌色变，其实乳腺癌离我们的生活特别近。乳腺癌位居我国女性恶性肿瘤发病首位，每年死亡人数上升3%—4%，已成为严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，且城市比农村发病更普遍。

随着国人生活方式“西化”，饮食习惯发生很大变化，如进食过多高脂肪、高蛋白食物，加上生活节奏加快、压力大、缺少运动等原因，使得我国乳腺癌发病率快速增长趋势明显。目前，我国乳腺癌发病率最高的是上海，约为80-90/10万，已接近发病率较高的欧美国家；其次是北京，发病率也已超过60/10万，形势不容乐观。

此外，我国乳腺癌还有一大特点：年轻化趋势明显。中国人乳腺癌发病高峰要比欧美国家提早10年，约为45-55岁。但从门诊来看，不少30岁左右的年轻人也发现了乳腺癌，亟待关注。

在乳腺癌的发病高危因素中，遗传危险性最大。专家提醒：如果父母、兄弟姐妹中曾有患乳腺癌者，同时自己又查出了不典型增生，就应是乳腺癌的重点筛查对象，这部分人群患乳腺癌的风险会增加4-10倍，甚至更高。

从一个细胞发生癌变，到长至1厘米，最快也需17个月时间，年龄大的需要的时间更长，定期检查是预防乳腺癌的最好措施。专家支招，女性在30岁以后，应每1-2年进行一次超声检查；如果有乳腺癌家族史遗传的，20岁起就要进入筛查程序。此外，乳腺癌的高危人群，如初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于52岁、大于35岁的高龄初产、青少年时期接受过射线辐射以及较严重的乳腺增生患者，也应每年做一次检查。

30岁干练女白领，单身未婚，却在本该拼搏事业、享受生活的年龄，查出乳腺癌。”近年来，网上出现许多此类案例。甚至有说法，长期单身的女性更加脆弱，得乳腺癌的概率为已婚者的2倍。

专家坦言：不生孩子、晚生、不哺乳，这三类情况确实都会增加患乳腺癌的风险。每个脏器都有其功能，弃而不用便无法成熟。女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量孕激素。孕激素对于保护乳房健康很有用，怀孕、分娩、哺乳大大增强了女性抗疾病能力，这种能力获得，对防止乳腺癌发生非常有利。

有数据统计，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%；35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3-4倍；未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

专家表示，70%的女性会有乳房疼痛的经历，但不意味着就和乳腺癌有关系。但如果您发现肿块增大明显、乳头溢血、或乳房出现如橘皮样组织、塌陷等外观性改变，就要当心了。